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  • 美容养颜的食物 想美容这些食物不可少

    在我们生活中,人人都希望自己的皮肤百褶水嫩,那想要皮肤好的话,从饮食上入手是个不错的选择,生活中可以美容养颜的食物有很多的,那你知道,美容养颜的食谱有哪些吗?平时喝什么能起到美容养颜的效果呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。 美容养颜的食物
    发布时间:2020-06-06   点击次数:2

  • 做胸部保养的十五大好处!

    女人要学会爱自己,照顾好自己的健康才能更好地去爱家人、爱朋友。胸部是我们女性美的象征之一,胸部的健康保养非常重要!做胸部保养的十五大好处1.强化心肺功能:全身70%的血液流经胸部。胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环,从而带动全身的气血循环
    发布时间:2020-06-05   点击次数:1

  • 女人吃什么美容 7种食物美容养颜有奇效

    美容养颜是女人毕生的追求,拥有一张精致的面孔时所有女人都梦寐以求的,在先天条件成型的情况下,我们要通过后天的努力保持我们的容貌。那么女人吃什么美容?吃什么药材美容?美容养颜食谱有哪些呢?爱美的你们一起来看一下吧。女人吃什么美容1、西兰花西兰
    发布时间:2020-06-04   点击次数:0

  • 素今--十种健康有效的减肥瘦身食物

    1.酸奶  原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂肪量要高出61%,减掉的小腹的脂肪量要高81%。用低脂纯酸奶来代
    发布时间:2020-06-03   点击次数:1

  • 5大部位刮痧减肥法

    脸部刮痧减肥法  1、用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。  2、同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处
    发布时间:2020-06-02   点击次数:0

  • 夏天有哪些方法可以帮助减肥

    1、适当运动到了炎热的夏天,需要注意体重的控制,否则身体负担加重还会带来不良影响。在炎热的夏季可以选择适合自己的运动进行,而且在合适的时间段运动,可以发挥减肥的效果。一般可以在清晨或者傍晚气温比较低时,选择适合自己的运动进行。同时坚持运动一
    发布时间:2020-06-01   点击次数:2

  • 素今--臀疗的十大功效

    臀疗1次:感觉热呼呼的,局部温热了;臀疗1个月:感觉气色更好,肤色更红润,人更有精气神了;臀疗1年:别人会从你身上看到常人没有的健康及活力;臀疗10年:会比同龄人体质年轻5到10岁。如果说胸部是女人性感的指标,那臀部就是女人昭示曲线的杀手锏
    发布时间:2020-05-30   点击次数:1

  • 胸部保养吃什么水果好

    胸部保养吃什么水果好1、木瓜算是最普遍被使用的美白丰胸的水果之王了,不管是生吃还是炖汤或者是加点搭配蜂蜜蒸木瓜都是丰胸的好办法。其内含的木瓜酵素能加速蛋白质、糖类的分解吸收,快速脂肪燃烧从而消除赘肉。2、酪梨中内含的不饱和脂肪酸能增强胸部弹
    发布时间:2020-05-29   点击次数:0

  • 素今---臀部容易出现的问题

    1、毒素问题①引发腰部、痔疮问题:由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题,如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经通、带脉不畅腰际赘肉
    发布时间:2020-05-28   点击次数:2

  • 臀疗十大好处!

    臀疗臀疗第一好,排出毒素乐遥遥。臀疗臀疗第二好,眼睛润滑像玛瑙。臀疗臀疗第三好,疏肝理气少烦恼。臀疗臀疗第四好,头脑清醒记忆高。臀疗臀疗第五好,塑腿塑臀臀翘翘。臀疗臀疗第六好,经前胸胀也会好。臀疗臀疗第七好,肠道跟着扫一扫。臀疗臀疗第八好,
    发布时间:2020-05-27   点击次数:0

  • 素今---胸部保养的按摩手法

    1、胸部保养的上体推油法1.1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。1.2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。1.3、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上
    发布时间:2020-05-26   点击次数:0

  • 胸部保健

    青春少女乳房保健女性在青春期应该要注意克服因乳房发育而产生的不良心理焦虑,不要挤压刻意束胸影响乳房的正常发育。青春期是女性乳房的基本定型期,在这期间应该选配适合乳罩、防止在生活、工作、劳动、运动中发生损伤或下垂。可以这样做:除了保障营养的供
    发布时间:2020-05-25   点击次数:0

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