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  • 素今减肥的关键——戒掉4个发胖恶习,让肥胖远离你!

    1、戒掉看得见的糖分食物平时常见的巧克力、蛋糕、雪糕、果汁、碳酸饮料,都是富含糖分的食物,高糖分的食物会促进胰岛素分泌,有助于脂肪的合成,还会加速身体机能跟皮肤的老化。糖分食物会破坏身体的“天然抗氧化剂”酶以及蛋白纤维,导致胶原
    发布时间:2020-05-09   点击次数:2

  • 日常养生知识你知道几条

    一定要吃早饭,早上要吃主食,加强代谢。清晨起床一定要喝热水,不要喝凉水。长期伤肾脱发不能久坐,一定要多走动。尽量少吃止痛药,对肾伤害很大。不要等到口渴了才喝水。每天按时喝水。做饭时要少盐,长期易得高血压。碳酸饮料少喝。酒后要多喝水多排尿。多
    发布时间:2020-05-08   点击次数:1

  • 仲夏时节 三款祛湿纤体养生汤

    ●翠衣荷叶海蜇汤材料:西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。烹制:鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净,浸泡20分钟,海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦
    发布时间:2020-05-07   点击次数:0

  • 植物日记植酵舒衡水漾面膜,持续锁水缔造理想新肌

    夏日因为大量流汗、过度控油、长时间待在空调房等原因,导致水分流失迅速;此时,如果补水不及时,防晒和美白环节的效果也会大打折扣。经过了一整季的夏天,不少女性的肌肤变得更加干燥粗糙,甚至滋生了许多的细纹。作为护肤品中最受青睐的种类之一,面膜覆盖
    发布时间:2020-05-07   点击次数:0

  • 瘦下来会让你有不一样的人生,你能做既能减肥又好吃的素食吗

    胖不胖真的不重要,健康才是最重要的。如果瘦下来是健康的代价,那健康的胖着也挺好的。但虽好还是能健康地瘦下来,因为胖肯定会比瘦子更亚健康。但是姐妹们,千万不要过度节食或者依赖于减肥药减肥。女生都不喜欢自己变胖,因为变胖了就不好看了,而且也穿不
    发布时间:2020-05-06   点击次数:0

  • 女人养花帮助养生可以排毒纤体

    生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。重要的是用得恰当。  泻火明目用菊花  《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、
    发布时间:2020-05-06   点击次数:0

  • 素今教你如何减肥才是真正的减肥?

    减肥是一件很需要坚持的事情,规律的瘦身才能使得自己不反弹,不损坏身体,健康瘦身是很重要的。瘦身最主要的原理就是摄入的能量小于当天所消耗的能量,才能使身体开始消耗你以前所储存的能量,达到减肥的目的。而以前存储的能量是在你每天吃得多,动得少,身
    发布时间:2020-05-05   点击次数:1

  • 养生纤体新主张

    工作忙、吃得少,为什么越来越胖?现代都市人生活节奏快,压力大,饮食睡眠都不健康,身体长期处于一种超负荷、亚健康的状态。亚健康的表现症状之一就是肥胖,所以常常有人会反省,明明自己工作很忙,吃得又不多,为什么反而越来越胖?其实这也是身体自我提醒
    发布时间:2020-05-04   点击次数:4

  • 植物面膜,究竟有哪些好处

    大风的天气,敷面膜可以很好的达到补水的作用,但是为什么有的人敷面膜之后肌肤超好,有的人却没看出什么效果呢?其实面膜的选择很关键!相对来说,含有水杨酸、果酸成分的面膜,刺激性较大,不适合常用补水,大家都知道纯植物的面膜安全,其实有机植物面膜比
    发布时间:2020-05-04   点击次数:6

  • 挑战无极限,熔炼素今狼之队

    发布时间:2018-11-27   点击次数:23

  • 抽脂减肥的坏处 抽脂减肥有风险

    抽脂减肥风险一:皮肤凸起  不长女明星的面颊皆呈现了凸起,那便是面部抽脂后的后遗症,那大概是因为运用的抽脂用具过于毛糙,再加之贮存正在皮高的脂肪较长,正在抽脂时压力掌握没有均,致使皮肤凸起。  抽脂减肥风险两:皮肤败坏  因为手术手艺的更新
    发布时间:2018-10-29   点击次数:56

  • 素今:减肥期间不能吃什么食物?

    人们经常米饭是肥胖的罪魁祸首,总想办法戒掉米饭。在饥饿难耐时候用其他食物来取代它。却没料到,这样不仅没瘦反而更胖了。为什么会这样呢?因为你吃错了食物!要想通过吃就瘦下来,就得先知道减肥不能吃什么。那么,减肥你不能吃什么食物呢?减肥店加盟1、
    发布时间:2018-10-26   点击次数:76

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