素今
企业分站 | 网站地图 | RSS | XML

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:泰州绿源健康管理有限公司

联 系 人 :王女士

手     机 :15052873131 

                13852692323

电     话 :400-166-2262

地     址 :江苏省泰兴市佳源新天地三号商务楼1007室

邮     箱 :718424954@qq.com

网     址 :www.su-jin.cn


新闻中心

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心
  • 素今:瘦身哑铃动作 轻松甩肉

    很多人努力减肥很久但是效果不尽如人意,或者是不能坚持,选择用有氧运动减肥是最好的方法。哑铃这种健身器材,不论是在家里还是在学校,亦或是在办公室,都能随时随地的进行锻炼。  平衡树式  哑铃平衡树式:将左脚放在右腿
    发布时间:2018-10-24   点击次数:25

  • 减肥常见的心理障碍问题

    减肥者如何看待自己的减肥计划,对整个减肥计划的成败,有极大的影响。如果抱着挑战的想法和克服的心态,节食就比较容易成功。通常,节食者在心理上的障碍表现在以下三种:(1)明日复明日的心理关口。有没有发觉,当你越想减肥
    发布时间:2018-10-22   点击次数:25

  • 素今:减肥者应该怎么调节自己的情绪

    减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。首先需要了解减肥是一件非常正确的事情,它可以使您健美,使您更加健康更加愉快,能够下决心减肥是件令人敬佩的事,能够长期坚持减肥更是伟大。其次,减肥的方法有千万种,但都需要极大
    发布时间:2018-10-18   点击次数:37

  • 腿粗真不是跑步的错,素今为你解说

    腿粗真不是跑步的错,素今为你解说基本上每天都有人问跑步会不会粗腿,尽管一直尝试从生理学,心理学等诸多领域进行了专业的解释,依旧没有获得认可……所以我们今天干脆拿百米短跑运动员和马拉松运动员的例子来说:  短跑运动员的特点是这样的:大腿肌肉很
    发布时间:2018-10-16   点击次数:25

  • 素今:肥胖的原因

    1.假如您是顽固性肥壮者屡次减肥无效,想瘦全身,请看:『具体体重节制方案』2.假如您是偏重减手臂,大腿,小腿,瘦脸,请看:『根本体重节制方案』3.假如您是腰部,腹部,后背脂肪聚积比拟凶猛,请看:『进阶体重节制方案』&
    发布时间:2018-10-12   点击次数:29

  • 素今:6个学生党减肥小妙招!

    今天素今就来跟学生党MM们分享几个瘦身小妙招,只要肯坚持都能收获好身材哦!1.利用食堂减肥三餐定时定量在校学生减肥有一个好处,就是多吃食堂,既经济,又实惠。三餐都在食堂吃,而且要挑低热量的食物吃。早餐可以喝一杯豆
    发布时间:2018-10-10   点击次数:29

  • 素今:减肥者应该怎么调节自己的情绪

    减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。首先需要了解减肥是一件非常正确的事情,它可以使您健美,使您更加健康更加愉快,能够下决心减肥是件令人敬佩的事,能够长期坚持减肥更是伟大。其次,减肥的方法有千万种,但都需要极大
    发布时间:2018-09-29   点击次数:71

  • 素今:走路减肥常见问题

    素今纤体馆为你讲述走路减肥常见问题:1.走路减肥具体要怎么操作?想要走路减肥,就要达到一定的强度。快走的速度至少达到每10分钟1公里,才能减肥!如果你用手环或者计步器来计步,那么10分钟得走1000步,每天快走+生活走路的总步数在6000步
    发布时间:2018-09-28   点击次数:20

  • 素今养生纤体 怎么吃才能瘦

    素今养生纤体之晚餐怎样吃才干肥据统计,90%的肥削者缘于晚餐吃太赖、吃太多。关于于上班族往道,白日事情繁忙,晚午两餐皆是任意马虎,惟独正在晚晨有足量的工夫往筹备晚餐。于是,晚餐常常吃失要
    发布时间:2018-09-27   点击次数:41

  • 素今:正确的吃醋减肥法

    首先是看看胃的情况。如果有胃溃疡,则一定不能喝醋,空腹就更不行。如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足,当然喝醋非常有益健康。为了减少对胃的刺激,才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝,刺激比较小。&nbs
    发布时间:2018-09-27   点击次数:19

  • 素今:饮食减肥法的进食细节

    不减少饮食的量,而以改变吃的方式来代替是现在最聪明的饮食减肥法1.矫正不良的饮食习惯肥胖者大部分的饮食都是自动而不自觉的,而且缺少思考,也没有真正的鉴赏。所以,错过了许多从食物中可得到的乐趣,而且常会超过应该摄取的热量。(1)固定进食时间
    发布时间:2018-09-26   点击次数:26

  • 素今:不要盲目减肥了!!

    瘦身后遗症就是疯狂追求瘦身,而带来的一系列不良后果,常见的有油脂不足,肌肤和沙漠一样干燥,疯狂极端的减肥者,连1滴油都不敢碰一下,结果肌肤中缺少了必需的油脂成份,便成了容易龟裂的沙漠型干燥肌。营养不良,出现贫血症状。指甲凹凸不平,像削萝卜器
    发布时间:2018-09-26   点击次数:410

共124条 每页12条 页次:5/11
首页 上一页12345678910下一页 尾页